[天母健康餐盒] Da Fit 享健康 ~ 健康與美味兼得的營養健康餐，好吃的泰式打拋雞、雞腿排

小涵最近很常到天母商圈一帶逛逛，發現在天母圓環附近有一間新開幕的「Da Fit 享健康 」，這裡的健康餐盒不但營養，最重要的是好吃，小涵很少吃到好吃的健康餐盒，但Da Fit 享健康做到了! 這裡的主餐選擇不少，有泰式打拋雞、懶人脫骨嫩烤雞、口水香麻雞、香滷牛腱肉等，原來健康餐也可以這麼好吃。從主餐到配菜都可以吃出是用不錯的食材，用餐環境也很舒服，是一間很有質感的店，難怪才開幕沒多久，生意就相當不錯。

Da Fit 享健康 地理位置

Da Fit 享健康位於天母圓環附近天母西路13巷內，旁邊是薩利亞天母西路店。

店外看起來就像一間咖啡廳，前庭以白色系為主，用一些盆栽點綴，看起來很舒服，門口有菜單可以參考。

Da Fit 享健康 用餐環境

走進Da Fit 享健康，店內不算大，但用餐環境很舒適，採光也很好。

這裡有吧檯座位，也有四人桌，一個人進來吃也很自在。

牆邊的座位設有插座可以充電，底下有掛鉤可以掛包包，從這些小細節就可以看出Da Fit 享健康的細心。

木質的桌子很有質感。

Da Fit 享健康的生意很好，雖然才開幕不久，用餐時間很多人來內用和外帶餐盒，看來已經在天母做出好口碑了。

牆上有食材介紹，這裡的食材都是店家精選，像是地瓜是用台農57號地瓜，青菜都是使用新鮮蔬菜非冷凍蔬菜。

還有普洱茶的介紹，原來喝普洱茶好處多多。

Da Fit 享健康 菜單

來看看Da Fit 享健康的菜單，這裡主打健康餐盒，在午餐和晚餐時間提供十種主餐可以選擇，雞肉、牛肉、豬肉、魚肉、蔬食的主餐都有。

餐點的配菜有高麗菜、綠花椰、蛋、豆腐、地瓜、紅蘿蔔，會依季節稍有不同，主食可選擇養身紫米或白米飯。

下午時段(14:00~16:00) 和假日全天提供健康輕食餐，配餐部分有酸麵包、歐姆蛋、酪梨切片等，看起來也很吸引人。

加入Da Fit 享健康的Line好友可以集點，消費滿$100元可獲得1點，之後可以以點數換東西。

Da Fit 享健康 餐點介紹

Da Fit 享健康餐點看起來就讓人很有食慾。

店員會詢問是否需要胡麻醬和辣椒醬。

這裡的辣椒醬是店家自製的，味道很不錯，可以提味，也不會太辣。

口水香麻雞

沒想到健康餐盒也可以吃到口水香麻雞。

香烤去骨雞腿排，旁邊附上醬汁自己淋上口水雞醬汁。這點滿不錯的，可以先吃看看還沒有淋醬的烤雞腿排，再淋上醬汁，等於雞腿排兩吃的概念。

還沒淋醬前就是另一道主餐懶人脫骨嫩烤雞。

雞腿排滿大片的，外皮烤到金黃酥脆。

淋上口水雞的醬汁後看起來好可口啊! 果然讓人快流口水了。

雞腿排搭配微辣的口水雞醬汁，很對味。

從側面看就可以看到雞肉很有厚度，吃起來很鮮嫩

養生紫米飯粒粒分明，Q彈好吃又健康。

配菜是以水煮的方式料理，雖然是水煮，但高麗菜和花椰菜吃起來很爽脆，有蔬菜自然的甜味，很好吃耶!

還有豆腐、水煮蛋，滿滿蛋白質。

地瓜有豐富的膳食纖維，好吃又健康。

雙拼美味 (牛腱+雞腿排)

雙拼美味是店內的人氣餐點，一次可以吃到滷牛腱和烤雞腿排兩種主餐，很豐富。

雞腿排的外皮烤到酥脆，中間雞肉仍保有肉汁，吃起來不油膩，非常好吃。

香滷牛腱也不錯，牛腱軟嫩，滷到入味但又不會鹹，真的是好吃又兼顧健康。

泰式打拋雞

熱愛泰式料理的小涵看到這道泰式打拋雞馬上點。

平常打拋大多都是用豬肉，打拋豬雖然好吃，但高油脂，用雞肉比較健康。

泰式打拋雞看起來色香味俱全。

Da Fit 享健康的泰式打拋雞很下飯耶!

有泰式打拋的迷人風味，但又沒有那麼重油重鹹，可以安心吃的美味泰式打拋雞。

養生智多鯖魚

鯖魚是很不錯的主餐，來自挪威的鯖魚含有大量 Omega-3，對身體很好。

Da Fit 享健康的鯖魚滿大一片。

從背面看就可以看出烤的很漂亮。

Da Fit 享健康的鯖魚品質很好，肉很厚實，魚油豐富，也不會鹹。

小涵平常也很喜歡買鯖魚，這裡的鯖魚比小涵買的品質好。

桂圓蜂蜜普洱、爽口普洱撞奶

既然牆上有普洱茶的介紹，喝普洱茶好處多多，就來杯普洱茶飲品吧!

我們點了微糖的桂圓蜂蜜普洱和爽口普洱撞奶。

桂圓蜂蜜普洱可以選冷飲或熱飲，我們選了熱飲。

這裡的普洱茶果然不錯，喝起來溫潤順口，沒有臭脯味，並帶有桂圓和蜂蜜的淡淡香甜。

爽口普洱撞奶是普洱加上鮮奶，也很不錯，比手搖飲店的飲料健康多了。

最近在運動健身的我們，有比較注意飲食了，天母的「Da Fit 享健康」完全符合我們的需求，這裡的餐點具有高蛋白、低油脂，營養均衡又兼顧美味，讓我們可以吃得健康但又同時滿足味蕾，真的很不錯。Da Fit 享健康的用餐環境舒適，店內服務人員親切，是讓人會再回訪的好店。

餐廳資訊

Da Fit 享健康

地址: 111臺北市士林區天母西路13巷12號

電話: 02-2876-6126

FB: https://www.facebook.com/dafit.goodmeal

IG: https://www.instagram.com/dafit60656478/

 

 

 

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