在北投想吃便當，小涵最愛的就是位於北投中和街的「今味雞腿飯」，這家的炸雞腿非常厲害，皮薄酥脆，雞肉鮮嫩多汁，不輸炸雞腿名店。用餐時間門口都是排隊買店當的人，生意很好，是北投在地人…

喜歡宜蘭傳統美食的人，隱身在宜蘭北館市場內的「四海居小吃部」是不可錯過的在地老店。四海居已經傳承三代，在這裡可以吃到宜蘭傳統手路菜像是西魯肉、卜肉等，而這裡最吸引小涵的就是料多味…

如果有人問小涵最喜歡的餛飩是哪家，位於宜蘭北館市場裡的「一香飲食店 麻醬麵」絕對是小涵心中的No.1，這裡的餛飩湯、麻醬麵、炸醬麵是小涵從小吃到大的美味，尤其餛飩非常鮮美，美味極了。一…

每次到宜蘭玩，小涵必買必吃的就是龍潭「春捲伯」的春捲和蝦餅，這家是宜蘭有名的春捲，不只觀光客，在地人也都會買。春捲伯的春捲和蝦餅便宜又好吃，春捲一條只要$30元，一大塊蝦餅也只要$35…

在北投想要吃水餃、酸辣湯，小涵的首選就是位於北投捷運站附近的「一心餃子牛肉麵專賣店」，這家是50幾年的老店了，來吃的大多都是北投在地人，用餐時間生意很好。一心餃子牛肉麵專賣店的水餃…

源自宜蘭的蒜味肉羹可說是小涵最愛的宜蘭美食之一，目前在宜蘭有好幾家蒜味肉羹，但小涵的最愛就是「阿娘給的蒜味肉羹」，這家才是創始老店，原本是在中山路和舊城北路交叉口附近的「北門蒜味…

北投市場一帶有好多美食，「陳季炸雞」就是小涵很喜歡買的炸雞攤，這家的炸物好吃又不貴，現炸雞翅5支$110元，食材品質不錯，環境也很乾淨，讓人吃的放心。來陳季炸雞買一份雞翅，再到高記茶莊…

宜蘭礁溪的「清珍早點」是在地超人氣早餐店，是小涵從小吃到大的老店，清珍早點是我們家在礁溪吃中式早餐的首選。以前店面很老舊，後來終於重新裝修，在2021年12月底重新開幕。現在的清珍早點…

到宜蘭買伴手禮，大家第一個想到的就是「奕順軒」吧! 小涵以前到奕順軒也都是在買奶凍捲、宜蘭餅之類的伴手禮，直到某次到亦順軒羅東店時，發現幾乎整間店的人都在搶購麵包，想說買來吃看看，…

小涵推薦一間便宜好吃的鵝肉專賣店，位於永和中正橋旁的「偶鵝嚐嚐鵝肉專賣店-永和店」，店家是從雲林養鵝場起家，鵝肉每天從雲林新鮮溫體直送。這裡的鵝肉料理選擇多，鵝肉飯、糖燻鵝肉、招牌…