近年來國人健康意識抬頭，越來越多人關注健康、養生、健身、減重、增肌減脂等議題，吃的健康和營養均衡非常重要。小涵因為工作的關係，常常外食，所以只要在家的時候會盡量嘗試減醣和低GI飲食…

「鬥牛士」對小涵來說是一間充滿童年回憶的牛排館，30幾年前小涵家附近的大安分局對面就有一間鬥牛士，小時候爸媽常常帶我們去吃，在那個牛排還沒有那麼普及的年代，吃一客鬥牛士牛排就讓我們…

秋天就是吃蟹的季節啊! 幾個禮拜前小涵才到野柳假日活蟹市集買蟹吃蟹，這次趁著假日帶家人一起來北海岸玩再到野柳漁港吃蟹。野柳假日活蟹市集只有賣萬里蟹，這次一家人來玩，只吃蒸萬里蟹太單…

最近氣溫驟降，讓人好想吃火鍋啊! 今年小涵入冬後吃的第一家火鍋店很厲害喔，是木曜四超玩也推薦的「二本松涮涮鍋 Er BEN SON SHABU SHABU」。二本松涮涮鍋相當精緻，以文山包種茶入湯的湯頭很…

士林夜市超人氣的「怪獸小雞排」進軍到師大商圈，到師大夜市逛街想吃炸物有新選擇囉! 怪獸小雞排雖然叫做”小”雞排，但雞排一點也不小，雞排的外皮超酥脆，裡面的肉厚又多汁，不論…

「爭厚厚切牛排」進軍東區囉! 爭厚厚切牛排是小涵滿喜歡的牛排店，之前想吃的時候都要跑到南港或士林，最近看到爭厚厚切牛排展店到離小涵家很近的台北東區，真的很開心，馬上揪全家一起到…

說到台北市的高檔牛排館，開業將近30年的「雅室牛排」絕對佔有很重要的一席之地，雅室牛排是許多人從小吃到大，充滿回憶的牛排館。前陣子疫情三級警戒時，雅室牛排推出很優惠的500元、1000元的…

終於等到疫情趨緩，台北喜來登大飯店的「十二廚自助餐廳」也於9/16起開放內用，重磅回歸囉! 身為喜來登粉絲的小涵，聽到消息後馬上訂位，幸運的訂到9月底的位子。十二廚果然沒有讓人失望，菜色…

2022.5更新: 已停業 小涵終於在「圓味涮涮鍋」吃到超可愛的小熊泡湯火鍋囉! 第一次來圓味涮涮鍋，覺得很滿意，這裡除了有很萌的小熊外，餐點選擇多，海鮮和肉品的品質相當不錯。湯底也很用心，…

說到嘉義的伴手禮，相信不少人想到的都是蛋捲! 以前小涵以為嘉義的蛋捲只有福義軒，後來才知道原來嘉義還有其他好吃的蛋捲。「品香蛋捲」就是小涵覺得很好吃，完全不輸福義軒的嘉義蛋捲。品香…

許多人對於素食的刻板印象就是青菜豆腐、不太好吃的素肉、口味清淡，其實素食也可以有很多種變化，位於東區的「Chao・炒炒蔬食熱炒」打破小涵對於素食餐廳的想像，原來蔬食做成熱炒這麼對味，…

喜歡吃麻辣火鍋的人對於「麻神麻辣火鍋」應該不陌生，麻神麻辣火鍋是小涵個人覺得台北最好吃的麻辣火鍋店之一，尤其麻神的果凍鴨血非常厲害，是小涵目前吃過最好吃的鴨血囉! 但老實說麻神麻辣…